Ook zo ontzettend gek op pindakaas?! Dan heb je vast weleens op het potje gekeken en kwam je tot de ontdekking dat het veel vet en suiker bevat. Maak daarom zelf een heerlijke en suikerarme variant met pindameel en Sukrin Gold. Sukrin Pindakaas bevat slechts 10% van het vet van reguliere pindakaas, maar behoudt wel de goede eigenschappen van pindakaas zoals het proteïne gehalte! Je kan dus een extra dik laagje op je boterham smeren! Mmm…
Geschikt voor diabetici: ja
Geschikt voor welke diëten: vegetarisch, suikerarm (afhankelijk van de gekozen ingrediënten)
Allergenen informatie: bevat pinda, gluten en noten (amandel). Afhankelijk van de gekozen ingrediënten kunnen er ook andere allergenen aanwezig zijn. Daarom raden we altijd aan de ingrediëntendeclaraties van alle ingrediënten te bekijken.
Sukrin producten: Sukrin Gold
Porties: 5
Voedingswaarden per portie:
- Energie: 25 kcal
- Eiwit: 3 gram
- Koolhydraten: 1,2 gram
- waarvan suiker: 0,5 gram
- Vet: 0,7 gram
Pindakaas gemaakt met het pindameel van Sukrin bevat niet alleen slechts 10% van de vetten ten opzichte van reguliere pindakaas, maar het is ook nog eens veel vezelrijker! Varieer daarom eindeloos met dit heerlijke smeersel en begin je ochtend met een broodje pindakaas of eindig je avond met een toastje met je zelfgemaakte pindakaas!
Tip: Voeg ook eens een beetje rauwe cacao poeder toe aan het pindakaas mengsel, zo krijg je een heerlijk en gezond alternatief voor chocolade pasta!
Smeuïge Pindakaas
Ingrediënten
- 30 gram Pindameel
- 40 ml Amandelmelk (ongezoet!) of water
- Sukrin Gold naar smaak toevoegen
- snufje zeezout
Instructies
- Meng alle ingrediënten in een pot. Voeg Sukrin Gold naar smaak toe.