Gezonde taart maken met Sukrin

Hmm lekker, gezonde taart! Trek in iets lekkers én gezonds? Dan ben je bij Sukrin op het juiste adres. We hebben een aantal van onze specialiteiten op een rijtje gezet. Zo kun je genieten van een gezonde hartige taart of een heerlijke zoete taart gezoet met onze suikervervangers. Trek in een lekkere gezonde taart? Lees dan snel verder!

Hoe gezond is taart eigenlijk?

Over het algemeen is taart niet de meest gezonde keuze. Ongezonde taarten bevatten namelijk een hoop calorieën en daarnaast vaak ook een hoop verzadigde vetten én suikers. Omdat taart niet onder de producten van de Schijf van Vijf valt, is het een gerecht dat je niet te veel kunt eten. Wanneer je een feestje hebt of een leuke middag met vrienden, mag je natuurlijk altijd een stukje taart eten maar houd er rekening mee dat dit taart dus niet gezond is.

Wat is een gezonde taart?

Gelukkig kun je van iets ongezonds iets heel gezonds maken. Want ook ongezonde taarten kunnen gezond worden. Wat zijn gezonde taarten? Gezonde taarten bevatten veel minder suikers en vaak worden de melen vervangen door meelvervangers die minder calorieën bevatten, glutenvrij zijn en uiteindelijk (haast) geen effect hebben op je bloedsuikerspiegel en daarom ook te nuttigen zijn door diabetici. Voor mensen die een bepaalde allergie hebben of een dieet volgen is het eten van taart vaak onmogelijk. Gelukkig kun je met een aantal vervangers gewoon heerlijk genieten van taarten in alle soorten en maten!

Hoe maak je een gezonde taart?

Een gezonde taart maken is veel makkelijker dan het lijkt. Het is belangrijk dat je rekening houdt met het reduceren van de suikers, calorieën en verzadigde vetten. Met Sukrin producten die erythritol bevatten kom je bijvoorbeeld al een heel eind. Zo hebben we natuurlijke suikervervangers, meelproducten, bakmixen en diabetes producten in het assortiment die al bijdragen aan een gezonde(re) levensstijl. Eerder schreven wij een blog over de 5 beste & slechtste suikervervangers.

Gezonde taart recepten

Met onze heerlijke gezonde taart recepten kun je heerlijk genieten tijdens een gezond dieet. Zo kan je gewoon genieten van een stukje taart zonder je echt schuldig te hoeven voelen. Ben jij klaar om de keuken in te duiken? Schroom niet en kies je favo taart uit onze top 10 gezonde taart recepten. Eet smakelijk!

Snelle suikervrije appeltaart

Zo simpel is deze snelle suikervrije appeltaart niet eens want de taart is volledig geschikt voor keto dieet, vegetarisch dieet en glutenvrij dieet! Deze heerlijke gezonde taart heb je binnen no-time op tafel staan. Niet te weerstaan, toch?!

Oreo chocomoussetaart

Yummy! Deze overheerlijke oreo chocomoussetaart is te lekker om te laten staan! Want wie is er nou niet dol op oreo? Gelukkig is de variant een stuk gezonder en net zo lekker. Lekker bakken en genieten en dat in maar 5 minuten!

Suikervrije chocoladetaart

Ben je net zo dol op choclola als wij? Dan moet je deze heerlijke suikervrije chocoladetaart echt proeven! Deze taart bevat helemaal geen suikers en is gezoet met de suikervervangers van Sukrin. Echt een pareltje dus! Duik met ons de keuken in en geniet.

Koolhydraatarme bountytaart van Club Slank

Ben je een kokos én chocolade fan? Dan is deze koolhydraatarme bountytaart echt iets voor jou! Deze taart is gemaakt met smakelijke pure chocolade die melkchocolade vervangt. Hierdoor is de taart een stuk lager in koolhydraten dan de ongezonde variant.

Gezonde mojito kwarktaart

Ai karambaa! Deze feestelijke taart is misschien een beetje een guilty pleasure want er zit toch wat rum in de gezonde mojito kwarktaart verwerkt. Spoiler, het is zo weinig rum dat je de kwarktaart zelfs als ontbijt kunt eten. Durf jij het aan? Cheers!

Raw chocoladetaart

Deze taart lust je rauw! Deze raw chocoladetaart is namelijk oh zo lekker en je hebt geen oven nodig! De taart kun je heerlijke combineren met rood fruit en is ook nog eens 100% vegan! Yummy.

Gezonde taart met appel en amandelmeel

Gains baby! Deze overheerlijke appeltaart met amandelmeel zit boordevol eiwitten en is daarom super geschikt voor de sportievelingen onder ons. Uiteraard kun je er ook een stukje van snacken als je op gezonde tour bent. Top de taart af met amandel en smullen maar!

Speculaas taartje

Winter of zomer? Ach, wat maakt het uit! Deze taart is hemels en te lekker om te laten staan. In een handomdraai maak tover je dit speculaas taartje op tafel en geniet je van een overheerlijk spektakel. Ben je ook zo ongelooflijk dol op speculaas?  Duik dan snel de keuken in.

Avocado chocolademousse taart

Oeh la la, chocola! Deze heerlijke avocado chocolademousse taart is voor de echt choco lovers. De romige taart is niet alleen mega lekker maar ook nog is heel gezond. Zo kun je tijdens het keto dieet, vegetarisch dieet of glutenvrij dieet gewoon genieten! Benieuwd hoe de taart smaakt? Duik dan gauw de keuken in!

 Gezonde taart met aardbei en amandelmeel

Deze suikerarme aardbeien taartjes met amandelmeel zijn smakelijk en een stuk gezonder dan gewone taart met aardbei. Het verschil met gewone aardbeien taartjes? Er zitten in deze aardbeien taartjes 60% minder koolhydraten en de helft minder calorieën. Binnen een uur zet je deze knappe taartjes al op tafel, aan de slag dus!